[Cidadania] Cuidado com a depressão na adolescência

Lembram do problema social que foi o tal jogo da Baleia Azul? Há poucos meses atrás este jogo se propagou entre adolecentes através de redes sociais, e ao final estimulava o suicídio dos participantes.

Então, se houve algo de positivo nesta história, foi que ela fomentou a discussão sobre o problema da depressão e suicídio entre adolescentes e, principalmente, causou um questionamento sobre a importância os pais conversarem com seus filhos. Nesse sentido, eu vi um infográfico publicado em uma reportagem do jornal carioca Extra que achei bem instrutivo e reproduzo parcialmente abaixo:

Ou seja, os pais devem se preocupar e interagir mais com seus filhos se ocorrer algum dos comportamentos abaixo, que podem ser sinais de depressão:

• Isolamento por longos períodos;
• Falta de atenção;
• Desinteresse por atividades comuns entre jovens, principalmente atividades em grupo ou com outros jovens;
• Predominância de contato com outras pessoas pela Internet do que no mundo real (embora isso seja cada vez mais comum);
• Desempenho escolar ruim ou em queda;
• Descuido com a higiene pessoal;
• Ausência de memória;
• Alteração no apetite, para mais ou para menos;
• Irritabilidade exagerada;
• Apresentar machucados com frequência, principalmente se representar provável automutilação.

Os pais não podem ter medo de conversar e cuidar de seus filhos. Em caso de dificuldade, procure auxílio de parentes ou, se necessário, auxílio profissional com psicólogos. Conversar com um psicólogo (ou psicóloga) não é motivo de vergonha; é uma ótima oportunidade de consultar alguém que vai te ajudar no autoconhecimento.